Nachdem mein Mann und ich bereits einen herkömmlichen Geburtsvorbereitungskurs besucht hatten, haben wir uns dann aber auf Empfehlung einer Freundin entschieden, noch einen HypnoBirthing-Kurs zu machen. Am Anfang waren wir sehr skeptisch, da Hypnose für uns mit Kontrollverlust und Fremdsteuerung zu tun hat.
Durch den individuellen Einzelkurs bei Kerstin lösten sich unsere Zweifel auf und für mich war es sehr hilfreich zu erfahren, welche Rolle der Sympathikus und Parasympathikus bei der Geburt spielen. Es erschien mir sehr logisch, dass es essentiell ist, seinen Körper während der Geburt in einem ruhigen Zustand zu halten.
Nach dem Kurs war ich sehr zuversichtlich, natürlich gebären zu können. Dadurch entschied ich mich zwar recht spät aber dafür mit vollem Vertrauen für eine Geburt im Geburtshaus.
Der Kurs hat mir auch geholfen mir meiner Geburtswünsche bewusst zu werden. Mein Mann und meine Hebamme wussten von meinen Wünschen und somit konnte ich mich voll und ganz darauf verlassen, dass sie die richtigen Entscheidungen während der Geburt für mich treffen würden!
Meine Geburt dauerte lang und war auch anstrengend, aber da ich die Entspannungsübungen während der Schwangerschaft immer wieder geübt hatte, gelang es mir während der Geburt fast immer, wieder in die Ruhe zu kommen, natürlich auch mit Hilfe von meinem Mann und meiner Hebamme.
Die eigentliche Geburt fand dann nach einigen Positionswechseln im Stehen statt und ich konnte meinen Sohn selber aus den Armen der Hebamme nehmen. Das war sooo wunderschön.
Ich bereue keine Entscheidung und bin sehr glücklich und dankbar, dass ich eine so schöne und persönliche Geburt und auch Wochenbettzeit erleben konnte.
Rebecca (Riehen, 2014)