Einfach Schlank

Vorteile und Ziele der Gewichtsreduktion mit Hypnose

Einfach und leicht das Wunschgewicht erreichen
Den ständigen inneren Kampf endlich beenden können

Unbewusste und ungünstige Gewohnheiten auflösen und ablegen
Die Willenskraft von innen heraus unterstützen

Mit einem gesundem Körperempfinden das Sättigungsgefühl wieder spüren
Damit Sie essen und geniessen können, als wären Sie von Natur aus schlank

Essen was guttut, in der richtigen Menge und ohne Reue geniessen können
Ohne eine bestimmte Diät zu verfolgen oder das Gefühl auf etwas verzichten zu müssen

Mit Freude und Spass an Bewegung das eigene Ziel unterstützen
Und die Motivation dafür steigern

Langfristiger und dauerhafter Erfolg ohne Jo-Jo-Effekt
Den Teufelsreis von Diät – Frust – Fehlernährung unterbrechen

Positives Selbstbild fördern, um Ausstrahlung und Attraktivität zu erhöhen
Mehr Selbstbewusstsein und Lebensfreude sind die positiven Nebeneffekte

Die Hypnosesitzung auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht

Führt zu einer grundlegenden Veränderung Ihres Essverhaltens
Ist eine Hypnose-Intensivsitzung und dauert 3 Stunden
Im Anschluss empfehle ich Ihnen in einer Folgesitzung die Selbsthypnose zu erlernen, um die neuen Verhaltensmuster zu festigen
Voraussetzung für eine erfolgreiche Hypnose: Sie sind wirklich entschlossen und wollen abnehmen und Sie sind bereit für die dafür nötigen Veränderungen in Ihrem Leben.

Ablauf der Hypnose zur Gewichtsabnahme

Anmeldung über die Webseite oder per Telefon
Telefonisches Vorgespräch, um Fragen Ihrer- und meinerseits zu klären, Terminvereinbarung für die Gewichtsreduktionshypnose, Sie erhalten ein Anmeldeformular
Ausfüllen der Anmeldung: Sie formulieren Ihr Anliegen und das Ziel der Sitzung
1. Sitzung: beginnt mit der Analyse Ihrer Essgewohnheiten und dem Ermitteln der für Sie möglichen und denkbaren zukünftigen Verhaltensänderungen. Der zweite Teil ist die eigentliche Hypnose zur Gewichtsreduktion, um Verhaltensänderungen im Unterbewusstsein zu etablieren und die Motivation im Inneren dafür zu stärken.

2. Sitzung: möglichst zeitnah zum Erlernen der Selbsthypnose

Einfach schlank – Abnehmen mit Hypnose

Natürlich, einfach und gesund abnehmen, damit Sie Ihr Wunschgewicht erreichen
Sitzung: Hypnose zur Gewichtsreduktion (3 Stunden)
Sitzung: Erlernen der Selbsthypnose (2 Stunden)

Preise

Ohne Selbsthypnose: Dauer 3 Std. / CHF 460.-

In Kombination mit Selbsthypnose / 2 Termine gesamt: CHF 660.-

Wir wissen viel über Ernährung

Einfach schlank wird man nur durch eine Verhaltensänderung. Die meisten Menschen wissen, wie eine gesunde Ernährung aussieht und sie wissen auch, was sie tun sollten, um erfolgreich abzunehmen. Warum fällt es dann so schwer das umzusetzen?

Die Ursache liegt meist in falschen Konditionierungen, die wir lange Zeit trainiert haben. Es haben sich allerhand Gewohnheiten ausgebildet, die gegen unseren Willen arbeiten und die nur mit viel Willenskraft unterdrückt werden können, z.B. die belohnende Schoggi am Abend, der stets leere Teller, obwohl man schon viel früher satt war, die Süssgetränke, von denen man einfach nicht lassen kann. Diese Gewohnheiten sind oft auch mit negativen Glaubensmustern verknüpft und so mächtig geworden, so dass sie jeden Versuch mit der eigenen Willenskraft abzunehmen boykottieren. So entsteht ein Teufelskreis, der in Stress mündet, was schliesslich immer wieder zu Misserfolg führt.
Unser Inneres (das Unterbewusstsein) lässt sich also nur schwer durch unseren Entschluss (Bewusstsein) abzunehmen von einer gesunden Ernährung überzeugen.
Wie kann es trotzdem gehen?

Eigentlich ganz einfach: Denn mit Hypnose ist es möglich falsche und ungünstige Verhaltensmuster und Gewohnheiten aufzulösen und durch neue zu ersetzen.

Was tun, wenn der Erfolg auf sich warten lässt?

In den meisten Fällen reicht eine Sitzung aus, um das Wunschgewischt zu erreichen. Sollte das nicht der Fall sein und die erste Sitzung führt nicht (anhaltend) zum erwünschten Erfolg, so deutet dies darauf hin, dass das Essverhalten mit tiefer liegenden negativen Glaubensmustern verknüpft ist. Entstanden sind diese meist in der frühen Kindheit.

Mit der analytischen und systemischen Hypnose können diese Verknüpfungen aufgelöst und behandelt werden. Nähere Informationen finden Sie unter Hypnose-Coaching.